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GARBANZO 500 gr.

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GARBANZO

Peso Neto: 500 gramos

El garbanzo es muy rico nutricionalmente.

  • Es un alimento con alta carga calórica.
  • Contiene gran cantidad de proteína vegetal que contiene todos los aminoácidos esenciales aunque es deficitaria en metionina de modo que si la mezclamos en los guisos con cereales o granos ricos en metionina como el arroz, la quinoa o el trigo sarraceno estaremos consiguiendo una proteína muy completa y de alta biodisponibilidad y totalmente de origen vegetal.

Los garbanzos no contienen gluten.

Su contenido en hidratos es alto siendo estos de absorción lenta. Su aporte de fibra es bastante alto aportando fibra insoluble pero también mucha fibra soluble. El garbanzo es bastante fácil de digerir por lo que producen menos flatulencia que otras legumbres como las judías. Su contenido en grasa es mayor que el de otras legumbres siendo fuente de ácidos grasos poliinsaturados, en su mayoría, omega-6. Es fuente de vitaminas del grupo B destacando el aporte de ácido fólico y de vitamina A y un poco de vitamina C. el aporte de minerales es muy completo siendo fuente de calcio, hierro, yodo, magnesio, potasio, sodio, selenio y zinc. Los garbanzos y todo el grupo de leguminosas contienen muchos ácidos nucléicos. Es importante consumir garbanzos procedentes de cultivo ecológico para evitar el consumo de contaminantes o de organismos modificados genéticamente.

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Peso 1 kg


  • positive review  excelente todo!.los productos, la atención,la rapidez!tuvimos el pedido al dia siguiente de finalizar la compra. súper recomendable

    Nerina Paredes Avatar Nerina Paredes
    25 January, 2020

    positive review  Muy buena variedad. Excelente atención!

    Nicolas Cerone Avatar Nicolas Cerone
    7 June, 2019

    positive review  Hoy fui por primera vez!!! me encantó!!!!! variedad en productos ,muy buenos precios y excelente atención!!!

    Mariela Agosti Avatar Mariela Agosti
    7 March, 2020

    positive review  Los recomiendo porque soy del interior (San Rafael, Mendoza) y realicé mi pedido, lo enviaron rápido y todo perfecto. Me encanta el surtido de productos que trabajan y su excelente calidad. Destaco su cordial atencion 😊

    Eu Genia Avatar Eu Genia
    22 May, 2019
  • positive review  Los productos llegaron con exito. se ocuparon de llamarme personalmente para avisar que no había disponible un producto y me lo reemplazaron por 2 otros. Recomendable

    Teodelina Pirovano Avatar Teodelina Pirovano
    27 March, 2019

    positive review  Los amo. excelentes personas y productos. Me atendieron a pesar de la situación. Campos Verde no te abandona cuando debes alimentarte saludablemente. Gracias

    Amelis Beatriz Avatar Amelis Beatriz
    9 April, 2020

    positive review  Muy práctico comprar por Internet. fácil y rápido.

    Sil Via Avatar Sil Via
    31 October, 2018

    positive review  Buenos precios, entregas a tiempo y sobre todo, excelente calidad de personas. Muchas gracias!!

    María Del Carmen Zeballez Avatar María Del Carmen Zeballez
    27 December, 2018
  • positive review  Hola!!!!!! necesitaba nodulos de Kefir. Hacia tiempo q los estaba buscando. Aquí los encontré,junto a una muy buena atención.

    Adriana Gil Avatar Adriana Gil
    26 February, 2019

    positive review  Excelente variedad y atención!! Súper recomendables.

    Ana Kers Avatar Ana Kers
    15 January, 2019

    5 star review  Rapida atencion. Variado surtido en el local y en la web. Muy recomendable�

    Celeste Cima Avatar Celeste Cima
    29 November, 2018

    positive review  l Todo! son los mejores!!!!!

    Andrea Simon Avatar Andrea Simon
    3 August, 2019