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SEMILLA DE SÉSAMO INTEGRAL x 250 Grs.

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SEMILLA DE SÉSAMO INTEGRAL

Peso Neto:  250 Grs.

Estas semillas de sésamo sin pelar, vienen con la propia cáscara, la cual hace que sus valores nutricionales aumente en comparación con las semillas blancas. Su aporte en calcio es 8 veces superior tanto a las semillas blancas como al de la leche, siendo considerada uno de los alimentos más saludables del mundo. Estas semillas deben deben de conservarse en un recipiente hermético, fresco y seco. 20 beneficios de las semillas de sésamo

1- Ricas en proteínas

Las semillas de sésamo están llenas de proteínas vegetales de alta calidad. La proteína del sésamo constituye el 20 por ciento de la semilla con 4,7 gramos de proteína por cada 30 gr.

2- Ayuda a prevenir la diabetes

Contienen magnesio y otros nutrientes. El aceite de sésamo se ha demostrado que ayuda a prevenir la diabetes, y también puede mejorar la glucosa en plasma en las personas diabéticas.

3- Reduce la presión arterial

El mismo estudio anterior revela cómo el aceite de sésamo reduce la presión arterial en los diabéticos. Las semillas de sésamo están llenas de magnesio – un nutriente clave conocida para ayudar a disminuir la presión arterial. 4- Reduce el colesterol

El sésamo ayuda a tener los niveles más bajos de colesterol, ya que contiene fitoesteroles que bloquean la producción de colesterol. Las semillas de sésamo negro son especialmente ricas en fitoesteroles.

5- Buenas para la digestión

El alto contenido de fibra de las semillas sésamo ayudan a tener una digestión saludable además de contribuir a limpiar los intestinos.

6- Para una piel sana

El alto contenido de zinc ayuda a producir colágeno, dando a la piel más elasticidad y ayudar a reparar los tejidos corporales dañados. El uso regular del aceite de sésamo puede reducir el padecer el cáncer de piel.

7- Aumenta la salud del corazón

El aceite de semillas de sésamo puede ayudar a la salud del corazón mediante la prevención de las lesiones ateroscleróticas con el antioxidante y el compuesto antiinflamatorio conocido como sesamol.

8- Previene el cáncer

Las semillas de sésamo contienen compuestos contra el cáncer, incluyendo el ácido fítico, magnesio y fitoerosoles. Las semillas de sésamo tienen el más alto contenido en fitosteroles de todas las semillas y frutos secos.

9- Ayuda a disminuir la ansiedad

El sésamo nos proporciona las vitaminas tiamina y triptófano, un calmante que ayuda a producir serotonina, lo que reduce el dolor, ayuda a los estados de ánimo y ayuda a dormir profundamente.

10- Mejora la anemia

Las semillas de sésamo negro son particularmente ricas en hierro. Son muy recomendables para las personas con anemia ferropénica y debilidad.

11- Protege de los daños por radiación al ADN

Se ha demostrado que el sesamol del aceite de sésamo ayuda a para proteger contra el daño del ADN causado por la radiación. 12- Alivia la artritis

El contenido de cobre en las semillas sésamo previene y alivia la artritis, fortalece los huesos, articulaciones y vasos sanguíneos.

13- Protege el hígado contra el consumo de alcohol

El sésamo ayuda a protegerse del impacto del alcohol sobre el hígado, lo que ayuda a mantener la función saludable del hígado.

14- Previene las arrugas

Además del colágeno, el aceite de las semilla de sésamo impide que los rayos ultravioletas nocivos del sol dañen la piel, previniendo la aparición de arrugas y pigmentación.

15- Refuerza la salud ósea y previene la osteoporosis

100 gramos de semillas de sésamo contiene casi 8 veces más calcio que un vaso de leche. El alto contenido de zinc del sésamo también aumenta la densidad mineral ósea.

16- Ayuda a la salud de tu bebé

En erupciones en la piel de un bebé, en la zona del pañal, la piel puede ser protegida del roce con aceite de semilla de sésamo. Como beneficio adicional, el sésamo también ayuda a revertir la piel seca, y con un masaje de aceite de sésamo mejorarás el crecimiento el descanso y el sueño.

17- Bueno para la salud de los ojos

En la medicina tradicional china, hay una relación entre el hígado y los ojos. El hígado envía sangre a los ojos para apoyar el funcionamiento. Las semillas de sésamo negro son los mejores para esto.

18- Buenas para la salud de la boca

El aceite de las semillas de sésamo se ha utilizado durante miles de años en el Medicina Ayurveda para la salud oral, colabora a reducir la placa dental, blanquear los dientes, y mejorar la salud en general.

19- Bueno para la salud respiratoria

El magnesio de las semillas de sésamo ayuda a prevenir trastornos respiratorios mediante la prevención de espasmos de las vías respiratorias y el asma.

20- Beneficios para el pelo

El aceite de semillas de sésamo está lleno de los nutrientes necesarios para un cuero cabelludo y el cabello sano.

En definitiva, las semillas de sésamo merecen ser altamente honradas como un superalimento, son un alimento asequible que nutre profundamente el cuerpo en muchos niveles. ¿Te animas a incorporarlas en tu dieta?

Los productos hechos a partir de semillas sin pelar, como la mantequilla y la pasta de tahini, tienden a ser cremas más oscuras y más amargas

Información adicional

Peso 0.5 kg


    5 star review  muy buenos productos..... entrega en termino con buena disposición............

    thumb Mariana Marin Scharton
    5/08/2018

    5 star review  Les compro desde que abrieron y ahora incorporé las compras vía web: excelente atención, buenos precios y gran variedad, los recomiendo!

    thumb Flora Magna
    10/11/2018

    5 star review  Hace muchos años que fui vegetariano y ahora vegano, cosa que recorrí la mayoría de dietéticas existentes y puedo decir que esta es una grata sorpresa. Genial ambiente, variedad, precios y atención.

    thumb Roberto Merenjeno
    5/08/2015

    5 star review  Sublime

    thumb Claudia Beni
    4/19/2015

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