BUÑUELOS DE ESPINACA
- 6 PORCIONES
- PREPARACIÓN: 20 minutos
- COCCIÓN: 15 minutos
- DIFICULTAD: Fácil
INGREDIENTES
- ›espinaca cocida y escurrida 1 taza
- ›huevo 1
- ›queso muzzarella rallado 100 gramos
- ›harina integral (para integrar) 2 cucharadas
- ›Nuez moscada 1 cucharadita
👉Hoy en nuestro #MiercolesdeRecetas tenemos esa receta que estamos seguros van a amar!
💪De la mano de nuestro #TeamSaludable!
Creada por >> Lic.Vanina Cánepa @nutrirelfuturo 🥰❤️💫
Y cuéntenos si la van a hacer! Es super fácil, práctica y lo mejor: saludable!
👇👇👇👇👇👇
𝗕𝗨Ñ𝗨𝗘𝗟𝗢𝗦 𝗗𝗘 𝗘𝗦𝗣𝗜𝗡𝗔𝗖𝗔
PREPARACIÓN:
1)Mezclar la espinaca, el huevo, la muzzarella, los condimentos y la harina integral.
2)Formar bolitas y rebozar por harina. 3)En una sartén con un chorrito de aceite o en una placa para horno cocinar las croquetas hasta que estén doradas.
Para acompañar esta tremenda salsa alioli: mixear todos los ingredientes y guardar en la heladera.
Salsa alioli:
-1 diente de ajo
-2 cucharadas de mayonesa
-2 cucharadas de jugo de limón
-1 cucharada de aceite de oliva
⭐⭐⭐ Si todavia no conocen a Vanina!🌱 Pueden seguirla en: @nutrirelfuturo 👩🏻🍳 🌟🍃 es IMPERDIBLE!
Descubrí los mejores ingredientes para tus recetas saludables en nuestra tienda online! 💚
🌿 ALMACENCAMPOSVERDES🌿
💪De la mano de nuestro #TeamSaludable!
Creada por >> Lic.Vanina Cánepa @nutrirelfuturo 🥰❤️💫
Y cuéntenos si la van a hacer! Es super fácil, práctica y lo mejor: saludable!
👇👇👇👇👇👇
𝗕𝗨Ñ𝗨𝗘𝗟𝗢𝗦 𝗗𝗘 𝗘𝗦𝗣𝗜𝗡𝗔𝗖𝗔
PREPARACIÓN:
1)Mezclar la espinaca, el huevo, la muzzarella, los condimentos y la harina integral.
2)Formar bolitas y rebozar por harina. 3)En una sartén con un chorrito de aceite o en una placa para horno cocinar las croquetas hasta que estén doradas.
Para acompañar esta tremenda salsa alioli: mixear todos los ingredientes y guardar en la heladera.
Salsa alioli:
-1 diente de ajo
-2 cucharadas de mayonesa
-2 cucharadas de jugo de limón
-1 cucharada de aceite de oliva
⭐⭐⭐ Si todavia no conocen a Vanina!🌱 Pueden seguirla en: @nutrirelfuturo 👩🏻🍳 🌟🍃 es IMPERDIBLE!
Descubrí los mejores ingredientes para tus recetas saludables en nuestra tienda online! 💚
🌿 ALMACENCAMPOSVERDES🌿